Apakah kamu pernah merasa setiap kali ngaca wajah terlihat semakin jelek dan semakin tidak bercahaya? Kamu merasa dulu wajahmu tidak seperti ini, mengapa hal ini bisa terjadi? Kemudian yang paling gawatnya lagi adalah mulai muncul garis halus di beberapa tempat.

Hal ini tentu saja akan membuat setiap orang, khususnya wanita langsung panik. Mereka berpikir kalau dirinya sudah mengalami penuaan dini, apalagi kalau dilihat umurnya masih kepala 2. Sedih deh rasanya.

Nah, sebenarnya hal ini bisa terjadi karena suasana hatimu sendiri yang menyebabkannya. Suasana hati yang sedih, stress dan mood yang buruk jika terjadi dalam kurun waktu lama akan mempengaruhi bentuk wajah kita.

Saat hati murung atau stress, ekspresi wajah kita pasti akan jadi kerung dan tegang sehingga akan membuat bentuk otot wajah yang kaku dan keras. Lama-lama otot wajah akan terbentuk seperti ini dan membuat wajah jadi terlihat jelek.

Maka dari itu cobalah untuk merilekskan hati dan pikiranmu agar otot-otot di wajah tidak tegang. Selain perbanyak senyum, kamu juga bisa berlatih meregangkan otot dengan menggunakan sumpit.

Letakkan sumpit di bibirmu sehingga secara tidak langsung wajahmu akan seperti sedang tersenyum. Hati-hati air liur kamu akan menetes, jadi sediakan tisu yah!

Seperti kata pepatah hati yang gembira adalah obat yang paling mujarab. Dengan hati yang gembira wajahmu juga akan memancarkan aura yang positif dan menarik. Sebuah senyuman di pagi hari bisa mempengaruhi mood kamu sepanjang hari. Mood yang terjaga bagus akan membuat kinerja kamu juga semakin baik.

Jadi jangan suka mengerungkan wajah ya teman-teman dan selalu atur suasana hatimu. Memang dalam hidup pasti ada saja hal yang membuat kita kesal, tapi jangan terlalu lama disimpan dalam hati apalagi sampai berlarut-larut. Untuk apa kita merusak tubuh kita dengan hal-hal negatif?

Sumber : shareit