Hai wanita,

Jika kamu membaca ini,

Saya harap pada saat kamu berusia 82 tahun, masih ada yang mengejarmu.

Bukan pria tua tapi pria tampan berusia 28 tahun.

Ya, ini kedengarannya seperti lelucon,

Tapi ini sangat normal di Perancis.

Di jalanan di Perancis,

Wanita usia 80 tahun itu mengenakan hak tinggi,

Bibirnya dipakaikan lipstik warna merah,

Kelihatan anggun seperti gadis kecil.

Banyak orang berpikir,

Usia tua seharusnya mengenakan pakaian yang besar dan rombeng,

Tawar menawar di pasar, atau ngerumpi sama tetangga.

Tapi tidak banyak orang yang tahu, yang lebih lebih mengerikan daripada penuaan kulit adalah penuaan jiwa.

Melangkah ke usia lanjut adalah proses yang akan dilalui semua orang.

Dalam perjalanan ini,

Sebagian orang hidup dengan lelah dan menua dengan cepat,

Sebagian orang lagi hidup dengan tenang dan menua dengan cantik.

Hidup adalah hidup pada saat ini.

Dan bagaimana membuat dirimu hidup dengan tenang,

Menua dengan cantik,

Adalah kesadaran yang harus dimiliki setiap orang modern.

Cantik bukan hanya dilihat dari permukaan.

Cantik bisa berarti menarik, juga bisa sukses, juga bisa bahagia...

Juga ada semacam rasa bangga yang tidak bisa dikatakan.

Bagaimana caranya menua dengan cantik?

1.Sikap yang menuntut keindahan

Kita tidak bisa memilih dilahirkan dengan wajah atau penampilan seperti apa.

Mungkin kita tidak memiliki penampilan yang cantik,

Tetapi ini tidak mempengaruhi kita untuk menjadi "orang yang cantik".

Tidak ada wanita jelek di dunia ini, yang ada hanya wanita malas.

Kecantikan adalah sebuah sikap.

Tidak peduli usia berapapun, kita harus menjaga bentuk tubuh tetap elegan,

Berpakaian rapi dan berpakaian dengan benar.

Ini adalah penghargaan untuk diri sendiri dan rasa hormat untuk orang lain.

2.Hobi melatih temperamen

Kecantikan di usia senja datang dari dari temperamen, kultivasi diri, pembelajaran, dan kebaikan nurani.

Ini semua adalah hal-hal batin,

Dan bisa didapatkan dengan berlatih.

Hobi ini bisa jadi puisi, bisa juga musik, seni, atau olahraga.

Selama mereka bisa melatih temperamen, membentuk kepribadian, dan menyehatkan jiwa,

Lakukanlah!

3.Hati yang selalu memperlakukan diri sendiri dengan baik

Sisihkan waktu untuk diri sendiri,

Nikmati setiap momen yang ada.

Olahraga selama dua puluh menit di pagi hari,

atau berjalan-jalan di sekitar taman,

Menikmati teh di sore hari,

Baca koran atau baca buku untuk hiburan,

Memasak masakan lezat untuk keluarga di malam hari.

Cintai dirimu, cintai orang lain,

Biarkan dirimu dipenuhi dengan cinta,

Biarkan dirimu hidup dengan bahagia.

4.Olahraga yang teratur

Mudah untuk menjadi cantik waktu muda,

Tapi untuk menjadi cantik di hari tua,

Pertama kamu harus memiliki tubuh yang sehat.

Olahraga dapat membuat orang sehat dan selalu muda.

Sudah ada bukti ilmiahnya.

Dan menurut penelitian terbaru,

Mereka yang berolahraga secara teratur 9 tahun lebih muda dibanding mereka yang tidak berolahraga.

5.Bersikap acuh dan menjadi diri sendiri

Ada sekelompok teman-teman pemain drum,

Usia mereka sudah 60, 70-an,

Tapi setiap kali mereka memainkan drum,

Ada semacam energi, semangat yang tinggi,

Wajah mereka bersinar, bergerak dengan mudah dan bebas,

Kerutan mereka tampak seperti kelopak bunga, dan sangat indah.

Karena di setiap sel mereka terdapat vitalitas,

Karena mereka telah melalui naik dan turun dalam hidup,

Mereka tidak peduli,

Mereka mengejar kualitas hidup,

Mengejar kesehatan dan kebahagiaan,

Bukankah ini kecantikan yang langka?

Kecantikan adalah proses yang panjang,

Bukan hanya dimiliki usia tertentu, tetapi untuk seluruh masa kehidupan.

Usia 20 hidup dengan muda, usia 30 hidup dengan pesona,

Usia 40 hidup dengan bijak, usia 50 hidup dengan tenang,

Usia 60 hidup dengan santai, dan usia 70-an dan 80-an akan menjadi harta yang tak ternilai.

Walaupun tua, juga harus cantik.

Walaupun rambut sudah putih, wajah sudah mengkerut, tapi tetap miliki hati yang indah.

Sumber: zja1236