Ibu sering nyeri sendi dan sakit sana sini. Ibu pun mencoba satu metode kuno yang baru dibagikan oleh temannya, yaitu mengompres panas bagian yang nyeri dengan "ini". Tidak disangka, caranya benar-benar ampuh!

Dalam pengobatan Tiongkok, kompres panas juga disebut "menyetrika" yang dapat memainkan peran dalam menghangatkan kulit, mempromosikan qi dan mengaktifkan sirkulasi darah, mengusir angin dan mengusir dingin, dan menghilangkan rasa sakit.

Menerapkan garam panas ke titik-titik akupunktur dan otot-otot tubuh manusia tidak hanya dapat melemaskan otot-otot, tetapi juga mempercepat sirkulasi darah. Garam panas dapat menyerap ke dalam tubuh manusia dan dapat menyerap kelembaban dan dingin. Hal ini dapat mencapai efek anti-inflamasi dan dapat meringankan rasa sakit.

Wang Yijun, direktur Departemen Rematologi dan Imunologi Rumah Sakit Pengobatan Tiongkok Wangjing, mengatakan bahwa perawatan pasir, perawatan garam, dan kaleng bambu, dan bahkan air panas, dll, telah digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah melalui kompres panas bisa dikatakan bermanfaat. Mengompres bermanfaat untuk pasien dengan rematik dan dapat meredakan gangguan sendi.

Garam kasar yang panas tidak hanya dapat mengatasi masalah nyeri sendi, tetapi juga memiliki lebih banyak manfaat dari yang kamu kira. Garam kasar dapat mempromosikan sirkulasi darah, mempromosikan stasis darah, memperlancar peredaran darah, dan memperkuat resistensi lokal. Pengaruh kompres panas adalah untuk meningkatkan suhu kulit, mengendurkan otot, melebarkan pembuluh darah, dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Penelitian telah menunjukkan bahwa stimulasi hangat dapat mengaktifkan kapasitas fagositik dari sistem retikuloendotelial, meningkatkan metabolisme berbagai zat dalam tubuh, dan memiliki efek yang baik pada berbagai reaksi inflamasi. Hal ini juga dapat mempromosikan peristaltik usus, memperlancar peredaran darah, dan memperbaiki nutrisi.

Cara

Garam kasar panas dikemas dalam kantong, dan kemudian diterapkan pada pinggang, lutut, bahu, perut, atau bagian tubuh lainnya. Semua ini dapat memainkan peran perawatan kesehatan.

Kompres panas yang mengandung garam dapat mengendurkan otot, memperluas kapiler, meningkatkan sekresi kelenjar keringat, meningkatkan sirkulasi darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh. Ia memiliki fungsi pemanasan dan tonifying, menghilangkan peradangan dan dingin, dan menghilangkan rasa sakit.

Penyakit yang ditargetkan

Cara ini efektif untuk sakit punggung, arthritis, sakit perut kronis, diare, neuralgia dan menggigil. Terutama setelah di kop, mengkompres garam akan ke area tersebut dapat menghasilkan efek yang berganda dan meningkatkan pemulihan tubuh.

Bagaimana cara menerapkan kompres pada berbagai penyakit?

Badan terlalu lembab (Kompres garam panas pada kaki)

Beberapa orang memiliki badan yang terlalu lembab. Pada saat ini, kamu bisa mengompres telapak kaki. Rendam kaki dengan air panas, kemudian kompres kaki dengan garam panas. Cara ini dapat mengeringkan tubuh. Setelah perawatan, tubuh akan berubah secara signifikan dan kelembaban akan hilang. Untuk tubuh dingin, hal yang sama juga bisa dilakukan. Kompres kaki dengan garam panas setelah merendamkan kaki.

Penyakit asam urat (Kompres garam panas di lutut)

Untuk pasien asam urat, kompres garam panas pada lutut dapat meredakan rasa sakit dan memperlancar peredaran darah.

Untuk kekakuan dan nyeri sendi, bungkus 1 kilogram garam kasar panas di tempat yang nyeri. Setiap kali bungkus selama 15-20 menit sampai garam kasar secara bertahap mendingin.

Tips: Metode ini hanya dapat meredakan nyeri sendi, tidak dapat sepenuhnya menggantikan obat, operasi, dll., Pasien harus mencari perawatan medis sesegera mungkin, agar tidak menunda waktu terbaik untuk perawatan.

Memperkuat ginjal (Kompres garam ditambah dengan biji jintan di pusar)

Untuk memperkuat ginjal, goreng garam dengan biji jintan kemudian masukkan ke dalam kantong dan aplikasikan kepada pusar. Hal ini dapat menyesuaikan cairan Yin dan mempromosikan keseimbangan yin dan yang. Masukkan ke dalam kantong dan aplikasikan pusar.

Garam dapat memberi nutrisi kepada ginjal sedangkan biji jintan dapat menghangatkan tubuh. Kompres ditempatkan di pusar karena pusar adalah bagian penting yang dapat mengatur yin tubuh manusia. Oleh karena itu, garam mudah diserap oleh tubuh melalui bagian ini.

Alasan mengapa garam harus digoreng sampai panas karena garam panas dapat meningkatkan penyerapan garam pada tubuh. Di sisi lain, efek termal secara langsung menstimulasi pusar yang secara efektif dapat mengatur meridian.

Rekomendasi: Kompres antara jam 17:00 dan 19:00, karena ini adalah waktu terbaik untuk menguatkan ginjal.

Tips: Pada awal dikompres, perut akan tampak seperti "berbunga" warna merah dan putih. Secara umum, kondisi ini akan hilang pada ketiga dan keempat kalinya. Jangan gunakan metode kesehatan ini jika ada gejala seperti luka atau bisul di sekitar pusar.

Meredakan nyeri leher dan bahu

Ouyang Yu, dokter dari Departemen Fisioterapi, Rumah Sakit Umum Daerah Militer Beijing, menjelaskan bahwa garam memiliki karakteristik yang tidak mudah dingin ketika dipanaskan. Garam panas yang diterapkan pada leher dan bahu dapat mengatur saraf otonom, meningkatkan fungsi saraf motorik, melebarkan kapiler, menghilangkan rasa lelah, meredakan nyeri leher dan bahu, mempercepat sirkulasi darah yang akan membuat otot-otot perlahan-lahan menjadi rileks.

Pencegahan dan pengobatan edema

Pengobatan Tiongkok percaya bahwa edema dapat dihilangkan dengan mengompres garam panas. Kompres garam panas dapat menghilangkan menghilangkan kelebihan air dalam tubuh.

Pembengkakan anti-inflamasi

Stimulasi hangat dari garam panas dapat mengaktifkan kemampuan fagositik dari sistem retikuloendotel dan meningkatkan metabolisme, sehingga dapat secara efektif mengurangi peradangan, pembengkakan, menghilangkan kejang otot refleks dan menghilangkan rasa sakit.

Yang perlu diperhatikan:

1. Yang dimaksud garam kasar adalah garam laut yang merupakan garam alami. Garam laut dapat menstimulasi dan meningkatkan sekresi kelenjar sebaceous yang memiliki fungsi berkeringat yang dapat membantu membuang kotoran dan kelembaban di dalam tubuh.

2. Garam mempunyai sifat mudah menyerap air. Tidak peduli jenis metode kompres apa, garam harus dipanaskan sampai menguap. Kalau tidak, karena sifat serap garam yang kuat, air akan menembus ke dalam tubuh. Meskipun tidak akan berpengaruh pada tubuh untuk waktu yang singkat tetapi dalam jangka waktu yang panjang akan mempengaruhi tubuh.

3. Garam yang digunakan: kira-kira sebesar biji jagung, setiap kali sekitar 2 kg. Komponen utama garam adalah NACL. Komposisi tidak akan banyak berubah jika dipanaskan berulang kali. Setelah 1 ~ 2 minggu, gunakan keranjang untuk menyaring garam. Jika jumlah garam perlahan mengurang, tambahkan garam baru.

4. Proses kompres panas: masukkan garam panas ke dalam kantong kemudian kompres di area yang dibutuhkan. Kamu boleh terlentang atau duduk sehingga tidak akan mengganggu waktu untuk menonton TV atau main komputer. Kompres sekitar 1-2 jam. Kamu boleh taruh barang lain di atas kompresan agar tidak cepat menjadi dingin.

Catat:

1. Uji suhu terlebih dahulu baru mulai kompres. Kalau suhu terlalu tinggi, kamu bisa taruh beberapa handuk atau penutup kain untuk menghindari luka bakar.

2. Jangan mencuci tangan atau mandi dengan air dingin dalam waktu setengah jam setelah kompres panas.

3. Setelah kompres panas, minum banyak air hangat (jangan minum air dingin atau air es).

4. Selalu bersihkan kantong bagian luar agar tetap bersih.

5. Selama periode menstruasi, sebaiknya hindari kompres panas.

Peran sekantong garam panas sangat besar, dan bahkan bisa menghadapi begitu banyak penyakit. Kuncinya adalah bahwa dia termasuk terapi fisik dan tidak ada efek samping.

Metode sepraktis ini harus di bagikan kepada teman-temanmu! Yuk, segera di SHARE!

Sumber: orgs