Kurma merah, atau yang disebut juga dengan jujube adalah salah satu buah herbal yang sangat populer. Rasanya manis dan sangat bagus untuk kesehatan, terutama wanita. Kurma merah dipercaya dapat mencegah kanker, mencegah penuaan dini seperti keriput, menjaga kulit kencang dan menambah darah hingga membuat wajah berseri-seri dan tampak lebih muda.

Wanita berusia 40-50 tahun biasanya akan mulai memasuki tahap menopause. Kerutan-kerutan halus pun mulai muncul dan tubuh pun tidak sebugar dulu lagi. Ini adalah hal yang paling ditakutkan wanita: terlihat tua! Namun, meminum teh kurma merah secara teratur dapat membantu Anda terlihat senantiasa muda! Yuk, kita lihat cara bikinnya!

Teh kurma merah

Manfaat: Menyehatkan limpa, melancarkan pencernaan, menambah darah, menenangkan saraf, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah alergi

Bahan: Jujube beberapa buah (dibelah dua), gula merah secukupnya, air matang sekcukupnya

Cara pembuatan:

1.Masak jujube dan gula merah di dalam air mendidih hingga aroma dan rasanya keluar semua

2.Tiriskan dan minum selagi hangat. Jujube yang telah dipakai boleh dimasak ulang 1 kali lagi jika tidak langsung dibuang.

Selain jujube, ada juga buah herbal yang tak kalah berkhasiat, yaitu Goji Berry! Buah-buahan kecil berwarna merah ini sangat bagus untuk kesehatan ginjal, hati juga mata. Buat wanita yang anemia, takut dingin, sering pucat atau kurang berenergi bisa minum teh kurma campur goji berry, dijamin stamina meningkat dan wajah juga tampak lebih muda merona! Kalau pria yang minum bisa menambah energi, meningkatkan penglihatan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Teh Kurma Goji Berry

Bahan: Kurma merah beberapa biji, goji berry 1 genggam, gula merah secukupnya

1.Cuci bersih kurma merah dan goji berry, belah kurma merah jadi dua

2.Masukkan kurma merah, goji berry dan gula merah ke dalam gelas yang tahan panas, tuangkan air panas, tutup, lalu diamkan selama setengah jam. Minum selagi hangat. Anda boleh ulang tuang air panas lagi sehabis minum jika dirasa aromanya masih pekat dan masih bisa direndam sekali lagi.

Tip: Kalau takut kurma merah bikin panas dalam, Anda boleh buang dulu bijinya.

Bonus: Cara memilih goji berry yang baik dan benar

Banyak orang berpikir semakin merah atau semakin cerah warnanya semakin baik, tapi sebenarnya tidak.

Berikut perbandingan goji berry yang organik dan yang telah dicampur dengan bahan kimia:

Goji yang warnanya terang, merah merona, biasanya telah diberi pewarna. Ketika dimakan, rasanya asam atau pahit. Ada juga goji berry yang telah direndam dengan bahan kimia hingga bentuknya lebih besar, biasanya ditandai dengan adanya bintik-bintik yang mengkilat di permukaannya.

Goji berry yang asli dan natural biasanya berwarna merah gelap dan tidak lengket-lengket ketika dipegang. Ketika dicuci, airnya juga akan berubah jadi warna merah kekuningan yang pudar. Itu adalah warna alami. Kalau dicuci airnya merah atau terlalu pekat, ada kemungkinan sudah diberi pewarna.

Semoga bermanfaat! Yuk menjadi muda bersama! Jangan lupa BAGIKAN ke teman-teman yang lain!

Sumber: how