Banyak orang sukses yang suka bangun pagi untuk bekerja ketika orang-orang masih tertidur. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang bangun di pagi hari akan bekerja lebih efisien dan cenderung merasa bahagia. Jika kamu mencoba untuk bangun pagi, kamu akan menemukan banyak kebahagiaan yang tidak terduga: jalan menuju tempat kerja lebih lancar dan tidak macet, bisa beli sarapan lebih awal dan tidak perlu mengantri, udara terasa lebih menyegarkan dan bunga di pinggir jalan terlihat lebih berseri-seri.

1. Bisa terlihat cantik selalu

Pada usia 87 tahun, artis asal Tiongkok, Guo Yingying pergi makan dengan tiga wanita muda yang menarik. Pemandangan ini menarik banyak orang-orang. Namun yang mereka lihat bukanlah tiga wanita cantik membawa satu nenek tua pergi makan. Melainkan 3 pria membawa seorang wanita cantik pergi makan. Meskipun dia sudah tua, namun pesonanya berkata lain. Dia mengenakan cheongsam polos dan kalung mutiara yang membuat dirinya terlihat lebih elegan.

Profesor psikologi sosial Jepang Dafang Yufu mendefinisikan merias wajah: berdasarkan kesadaran estetika dari kelompok sosial tertentu, mencoba mengubah perilaku citra dalam dan luarnya. Hegel juga percaya bahwa meskipun jiwa seseorang dipancarkan melalui seluruh tubuh, namun sebagian besar terkonsentrasi pada struktur wajah.

Kecantikan seorang wanita berasal dari elegan. Riasan yang halus dapat mengubah penampilan wanita. Secara psikologis, berdandan dapat membantu mereka "menghindari penolakan" dan kemudian berupaya untuk mendapatkan pengakuan lebih lanjut. Berdandan adalah proses eksplorasi diri. Proses ini akan meningkatkan lapangan kepercayaan diri dan mencapai kesuksesan. Semua ini hanya perlu diubah dari bangun pagi setiap hari

2. Kamu dapat menikmati sarapan yang bergizi.

Saya sering melihat ini di bus: gadis muda duduk di kursi bus dan makan sarapan sambil bermain dengan telepon genggamnya. Biasanya sarapan yang mereka dibeli orang adalah roti kukus, susu kedelai atau bubur. Rasa kuat makanan ini dapat mencemari udara di dalam bus, membuat orang di sekitar kamu merasa sangat tidak nyaman. Dalam hal kesehatan mereka, sarapan di jalan dengan sanitasi yang buruk itu seperti bom waktu, dapat menyulut tubuh mereka kapan saja. Sarapan dengan kondisi seperti itu akan membawa bahaya besar yang tersembunyi bagi tubuh.

Liu Ruoying menyanyikan dalam lagu: "Meski sibuk, tapi pasti ada orang yang menemani kamu untuk sarapan." Dapat dilihat bahwa sarapan tidak hanya dapat membawa kesehatan untuk diri sendiri, tetapi juga meningkatkan hubungan dengan keluarga. Keindahan seorang wanita berasal dari ketenangan. Bangun lebih awal dapat menjauhkan kamu dari kekacauan. Kamu tidak perlu buru-buru mengikat rambut lagi, tidak perlu terburu-buru mengoleskan lipstik. Kamu akan tampil siap, bersikap elegan dan tenang untuk memenuhi peluang dan tantangan hidup setiap hari.

3. Mempunyai bentuk tubuh yang indah

Kamu dapat berolahraga di pagi hari untuk mempunyai tubuh yang sehat dan indah. Hasil penelitian di McMaster University di Kanada menunjukkan bahwa olahraga teratur dapat mengembalikan kulit ke masa muda. Tidak perlu kosmetik mahal, olahraga teratur dapat menjaga kulit agar tetap muda. Matt berkata: Orang yang sehat terlihat muda. Meski usianya 37 tahun, dia masih awet muda, dan kamu juga tidak bisa menebak usianya. Seorang wanita yang bangun lebih awal memiliki cukup waktu untuk berolahraga, berlari atau yoga.

Keindahan seorang wanita berasal dari disiplin diri. Seorang wanita yang bangun pagi-pagi memiliki disiplin diri yang kuat. Mereka memiliki kebiasaan hidup yang sehat, mau menerima hal-hal dan konsep-konsep baru, dan lebih berani mencoba mengubah pola pikir mereka.

Dalam menghadapi tekanan pada karir dan kehidupan emosional, mereka tidak rentan terhadap emosi negatif dan dapat membuat keputusan yang tepat.

4. Dapat menyiapkan jadwal kerja

Wanita yang bangun jam 6 pagi memiliki waktu yang cukup untuk mengatur pekerjaan hari ini. Setelah memasuki kantor, kamu dapat melanjutkan pekerjaan secara teratur dan meningkatkan efisiensi pekerjaan. Toll Fuller berkata: Orang bijak selalu memanfaatkan kesempatan untuk mengubah hidupnya, mengubah hidupnya menjadi lebih baik. Peluang selalu disediakan bagi mereka yang siap.

Wanita yang cerdas selalu memiliki Rencana A dan Rencana B. Mereka tidak membiarkan diri mereka berada dalam kekacauan, dan mereka tidak akan kewalahan oleh pekerjaan dan kehidupan. Ketika kamu terburu-buru untuk mencetak file, menjawab panggilan, mencari-cari file, mereka dengan tenang melakukan pekerjaan mereka. Ketika kamu sedang lembur, dia akan minum secangkir kopi, menonton film, atau sedang kencan dengan pasangannya.

Kamu akan terus melewatkan kesempatan, tetapi mereka yang bangun pagi akan disambut dengan hal yang tidak diketahui.

Kamu tidak jauh berbeda dari mereka, perbedaannya adalah rencana kerja yang dilakukan setelah bangun pagi. Keindahan seorang wanita berasal dari kepercayaan diri. Mereka tidak akan pernah membiarkan diri mereka jatuh ke dalam situasi yang mengerikan dan selalu mengatur waktu mereka dengan benar. Bahkan dalam menghadapi kejadian yang tidak terduga, mereka dapat menyelesaikannya tepat waktu. "Bersiap-siap sepanjang waktu" adalah senjata rahasia dan dasar kepercayaan diri mereka.

Armstrong pernah berkata: Saya tidak suka tidur, kehidupan yang luar biasa membuat saya tidak bisa tidur.

Sayang, apa kamu tahu? Kamu sangat cantik ketika bangun dipagi hari.

Sumber: life.kula