Apa yang ada di pikiranmu ketika pertama kali mendengar kata nenek? Pasti kamu akan membayangkan seorang wanita yang sudah lanjut usia dan berambut putih. Selain itu jalannya juga sudah tidak kuat.

Namun hal itu tidak terjadi pada nenek yang satu ini. Hu Cailan adalah seorang nenek yang berusia 77 tahun. Dia sudah mengajar kelas yoga selama 11 tahun secara gratis. Awalnya murid dia hanya ada sekitar 70-80 orang, tapi sekarang sudah sampai 140 orang.

Apa yang membuatnya mengajar 6 kelas yoga secara gratis?

"Aku tidak memerlukan banyak uang. Aku lebih memilih untuk membagikan kebahagiaan dan kesehatan dengan orang lain." ujarnya.

Kebanyakan murid Hu Cailan adalah petani, pekerja, penjual sayur dan sebagainya. Setiap hari mereka bangun jam 5 pagi dan bergegas pergi ke rumah sang guru.

Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, yoga juga mampu menjaga kesehatan mental kita. Mangkanya coba kamu lihat tubuh Hu Cailan, meskipun ia sudah umur 77 tahun tapi dia masih segar bugar dan sehat walafiat.

Sumber : gtpositive