Zhou Youguang lahir pada tahun 1906. Dia baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke 111 pada bulan Januari tahun ini. Apa yang lebih menarik adalah pengalaman hidupnya, dapat dikatakan bahwa dia telah hidup lebih lama dari banyak orang.

Sebelum berusia 50 tahun, Zhou berspesialisasi dalam bidang ekonomi dan merupakan ilmuwan keuangan dan profesor ekonomi. Setelah berusia 50 tahun, ia beralih ke bahasa linguistik. Dia memakai waktu tiga tahun untuk menciptakan "Pinyin Tiongkok" yang sekarang kami gunakan. Dia bahkan pernah bertemu dengan Einstein 2 kali.

Dibandingkan dengan pencapaian hidupnya, usianya yang 111 tahun lebih "terbuka"! Setelah usia 100 tahun, dia masih menulis buku, dan bahkan di usia 111 tahun pun, dia masih bisa menulis. Pikirannya masih jernih, matanya masih bisa melihat jelas, masih bisa minum dan makan, tubuhnya juga sangat sehat. Berbicara tentang umur panjang, dia menyimpulkan lima kalimat yang akan membuatmu hidup 100 tahun:

1. Orang tidak mati kelaparan tetapi mati karena "makan"

Saya tidak pernah mengonsumsi suplemen. Suplemen dari orang lain juga tidak pernah saya sentuh. Saya dulu bekerja di bank, ketika ada orang yang traktir, orang lain akan makan sebanyak mungkin, tetapi aku makan seperti biasa. Saya ingat bahwa saya dulu punya dokter konsultan di Shanghai, dia mengatakan kepada saya bahwa kebanyakan orang tidak mati kelaparan tetapi mati karena "makan". Tidak baik untuk makan sembarangan.

2. Tidak marah

Saya melihat segala sesuatu dengan tenang. Ada pepatah yang mengatakan, "Jika kamu terlihat melihat segala sesuatu dengan berat, maka akan sangat menyakitkan untuk mental kamu". Bertahun-tahun yang lalu saya menderita insomnia dan tidak dapat tidur. Saya dikirim ke pedesaan, dan insomnia sudah sembuh. Saya tidak pernah insomnia lagi sampai sekarang. Oleh karena itu, saya dan istri saya percaya pada satu kalimat: "Terkadang kemalangan adalah berkah". Jika kamu menemukan sesuatu yang tidak berjalan dengan baik, jangan kecewa dan jangan marah.

Ada dua kalimat yang sering saya katakan: menghadapi situasi berat tidak panik, menghadapi kesalahan tidak marah. Ini adalah pepatah terkenal dari orang dahulu. Ji Xianlin menulis "The Cowshed Miscellaneous Memories", jangan marah dengan semua jenis kejahatan, jangan panik. Ini akan menguji kultivasi dan upaya kami. Jika kamu ingin hidup lebih lama, kamu harus memiliki ketenangan hati. Jangan biarkan kesalahan orang lain menghukum diri sendiri.

3. Kehidupan yang sederhana lebih baik

Saya terutama makan telur, sayuran, susu, dan tahu. Saya juga mengenakan pakaian yang sederhana. Saya juga tidak ada kesempatan untuk mengenakan pakaian bagus yang diberikan oleh orang lain. Saya juga jarang keluar dan merasa tidak bebas memakai baju yang bagus. Saya tidak banyak bepergian, biasanya saya menulis, minum teh, dan membaca buku di rumah.

Dulu saya mengira bahwa saya tidak bisa hidup lama, karena tubuh tidak terlalu baik ketika saya masih muda. Ketika saya menikah, ibu saya diam-diam menemukan seorang peramal untuk memberi kami ramalan. Peramal itu mengatakan bahwa kami hanya dapat hidup sampai usia tiga puluh lima tahun, dan kami tersenyum. Saya pikir bahwa peramal tidak salah hitung, namun kami juga berhasil menghidup kami.

4. Tiga "tidak"

Saya tidak membuat surat wasiat dan keluarga, tidak merayakan ulang tahun dan melupakan umur saya, tidak merayakan apapun. Kehidupan sehari-hari menjadi lebih sederhana dan lebih baik, dan kebutuhan hidup semakin berkurang dan lebih baik.

5. Saling menghormati

Ketika istri saya, Zhang Yunhe (93 tahun) masih hidup, kami suka minum teh di pagi dan sore hari. Saya suka minum kopi. Dia suka minum teh. Teori kami adalah bahwa pasangan tidak hanya harus memiliki cinta tetapi juga rasa hormat.

Ketika Anda minum teh dan minum kopi, semua orang bersulang. Kami bersikeras untuk melakukannya tindakan kecil ini seumur hidup. Meskipun itu hal kecil, namun sangat berguna untuk meningkatkan kesenangan hidup keluarga dan meningkatkan stabilitas kehidupan keluarga. Suami dan istri harus saling menghormati satu sama lain, hal ini diwariskan dari zaman kuno dan sangat masuk akal. Suami dan istri adalah orang yang akan bersama dengan kita paling lama. Ketika mereka bahagia setiap hari, kita juga akan merasa senang. Sebaliknya, jika suami istri sering bertengkar, siapa yang senang?

Di dunia ini, tidak semua hal akan berjalan dengan lancar. Jika kamu kehilangan uang, maka jangan sedih, ini hal yang biasa. Jadilah orang yang dapat melihat segala sesuatu dengan indah, jangan marah-marah. Jangan menaruh segala sesuatu di dalam hati.

Setelah selesai membaca artikel ini, kamu memiliki 2 pilihan:

1. Kamu dapat menyebarkannya informasi positif ini untuk membuat dunia ini menjadi lebih indah.

2. Kamu dapat mengabaikannya sama sekali, seperti tidak pernah melihat artikel ini sama sekali.

Sumber: gigcasa